היי,

נעים להכיר,  ד"ר עמליה מסיקה ​מומחית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי לשינה, CBTI בשילוב דיוק השעונים הביולוגיים הפנימיים  

​

בעבודתי במכון השינה באיכילוב, במרפאה האוניברסיטאית ברחובות ובקליניקה שלי, 

אני פוגשת בנות/בני נוער, לוחמות/לוחמים, סטודנטיות/סטודנטים, נשים וגברים בגילאי המעבר, אנשי ונשות הגיל שלישי ועוד רבים ורבות שלא מצליחים לישון טוב. ​​

​

לכל אחד ואחת מכם אני מתאימה טיפול אישי

בהתאם לרקע הבריאותי ואורח החיים שלכם.

​​

​הטיפול מתבסס על הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית לטיפול בנדודי שינה, גישה טבעית יעילה, מוכחת מדעית הנחשבת לקו הטיפולי הראשון לטיפול בנדודי שינה ומומלצת על ידי ארגוני הרפואה והבריאות בארץ ובעולם.

​​

​הגישה משלבת טכניקות קלות ליישום לניהול ההתנהגות והמחשבות, טכניקות להגבלת שינה באופן מבוקר ועוד. ​

 

אל גישת ה-CBTI אני מוסיפה טכניקות לדיוק השעון הביולוגי הפנימי שמסייעות לאיזון השינה, לחילוף החומרים ואיזון משקל הגוף.

​

בואו לפגוש אותי -

• במכון לרפואת שינה, במרכז רפואי תל-אביב, בית החולים איכילוב, תל-אביב

• ​​במרפאה האוניברסיטאית בקמפוס רחובות של האוניברסיטה העברית

• בקליניקה בגדרה או במפגשים אונליין בזום

​

בהכשרתי אני -

• פסיכותרפיסטית מוסמכת לטיפול בנדודי שינה בגישת ה-CBTI לנדודי שינה,             אוניברסיטת תל אביב 

• פסיכותרפיסטית קוגניטיבית-התנהגותית לטיפול באכילה בגישת ה -CBT,        אוניברסיטת תל-אביב 

• דיאטנית קלינית מוסמכת ברישיון משרד הבריאות מזה 30 שנה, האוניברסיטה העברית עם התמחות בבית החולים בילינסון​

• חברת סגל אקדמי, חוקרת קלינית ומרצה אקדמאית בעולמות התזונה והשינה באוניברסיטה העברית

​​​​​​​​​​                                                                              ​

 

​