לישון כמו תינוק (גם כשאתם ההורים שלו...)

הטבע דאג שהורמון השינה יחל לפעול אצל תינוקות באופן מיטבי רק כשהם בני מספר חודשים!

ואם אתם שואלים, למה?

כדי שלא שתינוקות לא יישנו לילה שלם וזה יאפשר להם להתעורר מספיק פעמים בלילה וביום כדי לאכול! בדרך להשגת גדילה מיטבית "שכחו" אותנו ההורים שצריכים לקום יחד איתם...

אז איך נערכים לספק לתינוק את המרחב שהוא זקוק לו ולנו את מרחב הנשימה ומרחב השינה? מרחב בו נצליח לקיים חיים מאוזנים של הורות ערה, ערה לצרכים של התינוק וגם לצרכים שלנו!

ממש לשם כך פיתחתי גישת טיפול ייחודית שמקנה היכרות מעמיקה עם מעגל השינה והתזונה והצרכים הייחודיים שלה בכל שלב ושלב.

גישה להקניית כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרי השינה והתזונה החדשים שנולדו עם התינוק/ת החדש/ה. 

לפרטים נוספים, מוזמנים לפנות אלי

*המידע בפוסט אינו מהווה תחליף לייעוץ בריאותי/רפואי אישי בתחום השינה והתזונה